sömn

Har du svårt att somna? Prova dessa strategier för att bekämpa sömnlöshet och få bättre sömnkvalitet.

Har du symtom på sömnlöshet? Ta del av viktig information om orsaker, behandlingar och riskfaktorer.

Är sömnlöshet en riskfaktor för hjärtinfarkt? Se sambandet mellan dålig sömn och hjärthälsa här.

Kan insomni försvinna av sig själv? Här är orsaker och tips för bättre sömn.

Upplever du sömnlöshet? Ta reda på när det är dags att kontakta en läkare och vad du kan förbereda inför besöket.

Vilka läkemedel är tillgängliga för att behandla sömnlöshet? Här är en översikt över olika alternativ och biverkningar.

Känner du dig trött trots att du sover? Tecken på sömnlöshet kan tyda på insomni och påverka ditt liv negativt.

Har du svårt att sova? Uttorkning kan störa din sömn och leda till flera obehagliga symtom.

Sömnlöshet hos tonåringar kan påverka deras hälsa. Vilka orsaker och lösningar finns det?

Har du svårt att sova? Hormonella förändringar kan påverka din sömn. Upptäck orsaker och behandlingsalternativ här.