Lågt testosteron och hälsa: Hur påverkar det dig?

Låg testosteron är en vanlig men oftast förbisedd hälsoproblem bland män, särskilt med stigande ålder.

Många är ovetande om hur denna hormonbrist kan påverka både deras fysiska och psykiska hälsa. Från minskad sexlust till risk för allvarliga sjukdomar, att förstå lågt testosteron och dess konsekvenser är avgörande för en bättre livskvalitet.

Genom att utforska orsaker, symptom och behandlingsalternativ kan män ta kontroll över sin hälsa och välbefinnande.

Låg testosteron är vanligt bland äldre män, med 20% av 60-åringar, 30% av 70-åringar och 50% av 80-åringar drabbade¹. Testosteron påverkar sexuell funktion och kan leda till symptom som viktökning, minskad energi och depression. Långvarigt lågt testosteron kan öka riskerna för osteoporos och hjärtsjukdomar. Diagnos görs med blodprov, och behandling kan inkludera hormonersättningsterapi. Det är viktigt att konsultera läkare vid symptom på låg testosteron.

Låg testosteron, även känt som låg T, är ett vanligt tillstånd hos män när de blir äldre. Testosteronnivåerna sjunker naturligt med åldern. I 60-årsåldern har ungefär 20 procent av männen låg testosteron, enligt Urology Care Foundation. Bland män i 70-årsåldern stiger den siffran till 30 procent. Och när män når 80-årsåldern har ungefär hälften av dem haft ett fall i testosteronnivåerna.

Varför Män Behöver Testosteron

Testosteron är ett könshormon som produceras i en mans testiklar. När en manlig bebis utvecklas, hjälper detta hormon till med att forma könsorganen. Under puberteten spelar testosteron en nyckelroll i den fysiska utvecklingen av pojkar till män. Det får hår att växa i ansiktet, bygger muskler och gör att rösten fördjupas. Senare i livet spelar testosteron också en viktig roll i en mans sexuella funktion.

Varför Sänks Testosteronnivåerna?

Minskande testosteronnivåer är en naturlig del av åldringsprocessen. Ju äldre en man blir, desto lägre kan hans testosteronnivåer sjunka. Flera orsaker utöver åldrande kan också leda till låg testosteron. Dessa inkluderar skador på testiklarna liksom kemoterapi eller strålbehandling för att behandla cancer i genitalområdet. Andra orsaker inkluderar sjukdomar i hypofysen och mediciner som påverkar denna körtel, såsom steroider.

Hur Låg Testosteron Påverkar Ditt Sexliv

Låg testosteron kan ha verkliga och betydande hälsoeffekter, särskilt på en mans sexliv. Män med låg testosteron kan ha svårt att få och behålla en erektion. Erektionerna de har kan komma mindre ofta och inte lika starkt som tidigare. En mans lust att ha sex (libido) minskar också när testosteronet sjunker. Alla dessa faktorer kan leda till mindre frekvent sex, vilket påverkar relationer med partnern.

Andra Effekter Av Låg Testosteron

Att ha låg testosteron påverkar inte bara din sexlust och din förmåga att ha sex. Det kan orsaka andra symptom också. Om du har låg T kan du märka några av följande symptom:

• viktökning
• att du har mindre energi än tidigare
• ökad kroppsfett och minskad muskelmassa
• att känna sig deprimerad
• problem med att koncentrera sig

Hälsoproblem

En brist på testosteron kan ibland ha långsiktiga, allvarliga effekter på kroppen. Hos män med mycket låga nivåer kan benen bli svaga, vilket potentiellt orsakar ett tillstånd som kallas osteoporos. Osteoporos gör människor betydligt mer benägna att skada sig.

En studie i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism² kopplade också låg testosteron till en högre risk för död på grund av hjärtsjukdom och andra orsaker.

Diagnos Av Låg T

Om du har symptom som minskad sexlust eller erektionsproblem bör du rådfråga en läkare. Läkaren kan göra ett blodprov för att hjälpa till att avgöra om du har låg testosteron. Eftersom testosteronnivåerna kan stiga och falla under dagen kan du behöva göra mer än ett test. Din läkare kan ta blodprov på morgonen, vilket är när testosteronnivåerna är högst.

Behandling För Låg T

Om dina nivåer är låga kan du bli ordinerad testosteronreplacementsterapi. De flesta män med låg testosteron smörjer en testosterongel på sina armar eller axlar. En annan metod är att få en injektion i en muskel, eller så kan du använda ett plåster som långsamt frigör testosteron i ditt blod. Det finns också pellets som placeras under huden. Det finns även orala replacementterapier, men dessa rekommenderas inte för testosteronreplacement. Män med prostatacancer bör inte ta testosteron eftersom det kan stimulera cancertillväxt.³

Vet När Du Behöver Behandling

Under de senaste åren har många läkemedelsföretag börjat marknadsföra produkter som är utformade för att behandla ”låg T.” Mellan 2001 och 2011 tredubblades antalet män över 40 år som använde testosteronterapi, enligt ett forskningsbrev publicerat i JAMA Internal Medicine⁴. Det är viktigt att låta testa dig om du har symptom på låg testosteron så att du bara får behandling om du verkligen behöver det.

Ansvarig utgivare: Livfull använder endast källor av hög kvalitet, inklusive referentgranskade studier, för att stödja fakta i våra artiklar. Läs vår redaktionella process för att lära dig mer om hur vi fakta kontrollerar och håller vårt innehåll korrekt och pålitligt.
Källor:

1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29551532/

1. http://www.urologyhealth.org/urology/index.cfm?article=132 ↩︎
2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17911176 ↩︎
3. http://www.urologyhealth.org/urology/index.cfm?article=132 ↩︎
4. http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1691925 ↩︎