Kan alkohol orsaka erektil dysfunktion hos män?

Att prestera när det gäller handlar inte bara om tillfälliga ögonblick av njutning. Många män upplever ibland erektil dysfunktion (ED) – men vad är det egentligen som ligger bakom dessa svårigheter?

En faktor som kan påverka denna känsliga del av mäns hälsa är alkohol. I den här artikeln utforskar vi sambandet mellan alkoholkonsumtion och ED, samt hur långvarigt alkoholintag kan leda till mer allvarliga problem.

• Alkohol kan temporärt påverka erektioner.
• Långvarig konsumtion kan leda till kronisk erektil dysfunktion (ED).
• Alkohol påverkar hormon- och nervsystem, samt cirkulation.
• Uttorkning ökar angiotensin, vilket minskar blodflödet till penis.
• Kroniska alkoholmissbrukare kan ha över 70% risk för ED.
• Abstinens kan också orsaka ED-symptom.
• Måttlig alkoholkonsumtion kan öka sexlusten; hög konsumtion kan minska den.
• Regelbunden ED kan indikera underliggande hälsa problem.

Alkohol kan tillfälligt påverka din förmåga att få en erektion eftersom det påverkar dina hormon nivåer, nervsystemet och cirkulationen. Långvarig alkoholkonsumtion kan också leda till kronisk erektil dysfunktion.

Erektil dysfunktion (ED) är en oförmåga att få eller upprätthålla en tillräckligt hård erektion för sexuell aktivitet.

Processen för att få en erektion är komplex och involverar din:

• hjärna
• hormoner
• blodkärl
• nerver

Att konsumera alkohol kan påverka alla dessa delar av din kropp och kan bidra till utvecklingen av ED.

Hur Kan Alkohol Orsaka ED?

Att få en erektion är en komplex process, och ED kan uppstå om det finns ett problem under något steg.

Sexuella tankar eller stimulering av penis aktiverar det parasympatiska nervsystemet här och frisättningen av neurotransmittorer från nerver i penis. Dessa neurotransmittorer slappnar av musklerna i penisartärerna, vilket ökar blodflödet med 20 till 40 gånger¹.

Kortvariga Orsaker Till ED

En tillfällig erektionssvikt kan inträffa efter att du har druckit alkohol.

En studie² från 2018 visar att kortvarig alkoholkonsumtion dämpar det centrala nervsystemet, vilket saktar ner informationsöverföringen mellan hjärnan och penis. Detta kan leda till minskad känslighet och svårigheter att få en erektion.

Eftersom alkohol är ett diuretikum – vilket innebär att det är uttorkande och ökar urinproduktionen – kan det också påverka blodcirkulationen. Uttorkning leder till ökade nivåer av angiotensin, ett hormon som får blodkärlen att dra ihop sig. Detta kan i sin tur begränsa blodflödet till penis.

Enligt både äldre forskning³ från 1998 och nyare studier⁴ på djur kan alkohol även minska kroppens testosteronnivåer. Brist på testosteron hämmar produktionen av kväveoxid, en nyckelmolekyl som hjälper blodkärlen i penis att slappna av, vilket är avgörande för att få en erektion.

Kroniska Effekter Av Alkohol

Kronisk konsumtion av stora mängder alkohol kan skada dina nerver, öka risken för hjärt-kärlsjukdom och skada blodkärlen, vilket alla kan påverka din förmåga att få en erektion.

En översyn av studier⁵ från 2021 visade ett betydande samband mellan regelbunden alkoholkonsumtion och ED.

Nervsystemets Dysfunktion

Enligt en översikt⁶ från 2020 upplever upp till 16 till 73 procent av kroniska alkoholmissbrukare dysfunktion i det autonoma nervsystemet. Det vanligaste symptomet är ED. Ditt autonoma nervsystem kontrollerar till stor del funktioner som är omedvetna.

Hjärtkärlsjukdom Och Blodkärlsskador

Det är välkänt att ED är nära relaterad till hjärt-kärlsjukdom. Här är en studie som indikerar att lätt till måttlig alkoholkonsumtion är förknippad med en lägre risk för hjärt-kärlsjukdom, medan kraftig konsumtion är förknippad med ökad kardiovaskulär dödlighet.

En studie⁷ från 2018 fann att kraftig alkoholkonsumtion ökar risken för att utveckla högt blodtryck⁸. Högt blodtryck är en riskfaktor för sexuell dysfunktion.

Resultat från studier⁹ på människor och på djur tyder på att binge-drickande är förknippat med skador på blodkärlen.

Kan Alkoholabstinens Orsaka Erektil Dysfunktion?

Alkoholabstinenssyndrom utvecklas när en person som dricker kraftigt plötsligt slutar dricka. Det har kopplats till kardiovaskulära symptom som högt blodtryck som potentiellt kan påverka förmågan att få en erektion.

Andra vanliga abstinenssymptom inkluderar:

• darrningar
• ångest
• illamående
• kräkningar
• huvudvärk
• högt blodtryck
• irritabilitet
• förvirring

Symptomen¹⁰ brukar börja 6 till 12 timmar efter din sista drink och är vanligtvis mest allvarliga efter 48 till 72 timmar.

Även om en minskning av din alkoholkonsumtion kan orsaka kortvariga symptom som bidrar till ED, kommer det sannolikt att förbättra din sexuella hälsa på lång sikt.

I en studie¹¹ från 2022 med 104 personer med alkoholbrukssyndrom och ED, visade 88,5 procent förbättringar i ED efter 3 månader utan alkohol.

Andra Effekter Av Alkohol På Sexuell Funktion

Alkohol kan påverka sexuell funktion hos personer av alla kön på olika sätt.

En studie¹² från 2021 i Indien inkluderade 100 deltagare som klassificerades som män med alkoholberoendesyndrom. Forskarna fann att 48 deltagare hade sexuell dysfunktion. Av dessa 48:

• 87,5 procent rapporterade lägre sexlust
• 79,1 procent hade dysfunktion av sexuell upphetsning
• 58 procent hade ED
• 54 procent rapporterade svårigheter med att nå orgasm

Alkoholkonsumtion kan också:

• fördröja ejakulation
• öka sexlusten vid måttliga mängder alkohol, men sänka sexlusten vid stora mängder alkohol

Hos personer som tilldelades kvinnligt kön vid födseln:

Alkohol kan:

• leda till vaginal torrhet
• göra det svårare att nå orgasm
• öka sexuell lust med små mängder alkohol men minska sexuell upphetsning med stora mängder alkohol

När Ska Man Se En Läkare

Att uppleva ED då och då är normalt och inget att oroa sig för. Det kan inträffa om du har druckit eller känner dig stressad eller ångestfylld.

Det är dock en bra idé att se en läkare om det blir ett regelbundet problem. Ibland kan ED vara ett tecken på ett underliggande hälsotillstånd som högt blodtryck.

Det är också en bra idé att se en läkare om du tror att du kan ha ett problem med alkohol. Tecken på alkoholbrukssyndrom inkluderar:

• dricka ensam och i hemlighet
• tappa intresset för aktiviteter utöver att dricka
• längta efter alkohol
• uppleva abstinenssymtom
• prioritera alkoholkonsumtion framför andra ansvar
• dricka på morgonen
• oförmåga att kontrollera mängden alkohol du konsumerar
• alkohol som bidrar till ekonomiska eller familjeproblem

Sammanfattning

Att konsumera alkohol kan bidra till utvecklingen av ED genom:

• att sänka ditt centrala nervsystem
• orsaka uttorkning
• sänka dina testosteronnivåer

Långvarig alkoholkonsumtion kan leda till skador på dina blodkärl och nerver.

Det är normalt att uppleva ED då och då, särskilt när du dricker.

Om du regelbundet har problem med att upprätthålla en erektion när du är nykter eller efter att bara ha druckit små mängder alkohol, är det en bra idé att besöka en läkare för att utesluta ett underliggande hälsotillstånd.

Ansvarig utgivare: Livfull använder endast källor av hög kvalitet, inklusive referentgranskade studier, för att stödja fakta i våra artiklar. Läs vår redaktionella process för att lära dig mer om hur vi fakta kontrollerar och håller vårt innehåll korrekt och pålitligt.
Källor:

1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29551532/

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513278/ ↩︎
2. https://journals.lww.com/indianjpsychiatry/Fulltext/2018/60010/Prevalence_and_correlates_of_sexual_dysfunction_in.13.aspx ↩︎
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6761906/ ↩︎
4. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1110569014000661 ↩︎
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34521090/ ↩︎
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6987055/ ↩︎
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29520541/ ↩︎
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5757983/ ↩︎
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7318786/ ↩︎
10. https://www.yorkhospitals.nhs.uk/seecmsfile/?id=2856 ↩︎
11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35236641/ ↩︎
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8057189/ ↩︎