Testosteronrelaterad akne är ett vanligt problem för många som genomgår testosteronbehandling. Oavsett om du precis har påbörjat behandlingen eller har haft akneutbrott under en längre tid, kan det vara en utmaning att förstå varför den uppstår och hur du bäst kan hantera den.
I den här artikeln utforskar vi de vanligaste orsakerna till testosteronrelaterad akne och går igenom effektiva behandlingar som kan hjälpa dig att återfå en klar och frisk hud.
- Testosteronbehandling kan ge akne men varar olika länge.
- Utbrott kan ske vid hormonjustering, de första 6-12 månaderna eller under hela behandlingen.
- Högre doser testosteron ökar risken för akne.
- Hemma-behandling: blanda äppelcidervinäger och vatten.
- Receptfria behandlingar: benzoilperoxid, salicylsyra och retinoider rekommenderas.
- Kliniska alternativ inkluderar isotretinoin och preventivmedel.
- Förebyggande: använd milda produkter, tvätta händerna och ha en hälsosam livsstil.
Akne orsakad av testosteronbehandling varierar från person till person. Det innebär att det inte finns något universellt svar på hur länge den varar. Här är vad vi vet samt några behandlingstips – från huskurer och apoteksprodukter till andra alternativ.
Vissa personer kan uppleva initiala utbrott när kroppen anpassar sig till de nya hormonnivåerna, varefter besvären försvinner. Andra kan ha utbrott under de första 6 till 12 månaderna av behandlingen. För vissa kan dock aknen kvarstå så länge de tar testosteron.
I slutändan beror det på din hudkemi, den dos testosteron du fått ordinerad och vilka aknebehandlingar du använder för närvarande.
Nedan går vi igenom varför testosteronbehandling kan orsaka akne och vad du kan göra för att förebygga och behandla den.
VAD ÄR FÖRHOLDET MELLAN TESTOSTERON OCH ACNE?
”Att ta testosteron kan öka sebumproduktionen,” förklarar Anna Chacon1, MD, en dermatolog baserad i Miami, Florida.
Sebum är en oljig, vaxartad substans som produceras av kroppens talgkörtlar, förklarar hon. Om din kropp plötsligt producerar mer sebum än vanligt, är det mer sannolikt att dina talgkörtlar blir irriterade eller blockerade.
”Det är vanligt att akne uppstår som ett resultat av dessa irriterade talgkörtlar,” säger Chacon.
Mängden testosteron du tar kan också spela en roll.
”Klinisk erfarenhet tyder på att högre doser kan leda till fler problem med akne,” säger Michelle Forcier, MD, en könsbekräftande kliniker vid den virtuella vårdtjänsten FOLX2.
VAD KAN DU GÖRA FÖR ATT BEHANDLA TESTOSTERONRELATERAD ACNE HEMMA?
Om du har ett utbrott men inte har tid eller transport till ett apotek, kan du skapa din egen behandling.
Chacon rekommenderar:
- Skapa en blandning med 1 del äppelcidervinäger och 3 delar vatten.
- Efter att ha sköljt ditt ansikte med vatten, applicera försiktigt blandningen på huden med en bomullspinne.
- Låt sitta i 5 till 20 sekunder innan du sköljer med vatten och klappar torrt.
- Upprepa denna teknik 1 till 2 gånger varje dag, efter behov.
Detta kan vara effektivt för mild acne, säger hon, men kommer troligen inte att fungera för mer allvarliga utbrott.
VILKA RECEPTFRIA BEHANDLINGAR KAN ANVÄNDAS FÖR TESTOSTERONRELATERAD ACNE?
”Det är oftast så att denna acne svarar på vanliga receptfria behandlingar,” säger Chacon.
Det finns några huvudtyper av receptfria behandlingar som kan vara effektiva, förklarar Viktoryia Kazlouskaya, MD, en dermatolog med Khrom Dermatology3 i Brooklyn, New York.
Kazlouskaya rekommenderar produkter med:
- benzoilperoxid
- salicylsyra
- azelaic syra
- retinoider
”Bensoylperoxid är förmodligen den mest kända receptfria åtgärden,” säger Kazlouskaya. Några exempel är produkter från PanOxyl, Cerave, Paula’s Choice och Clean and Clear.
”Salicylsyra-tvättar, som Neutrogena Oil-Free Acne Wash, och azelainsyra-tvättar, som The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% och Naturium Azelaic Acid Emulsion 10%, är också bra alternativ,” tillägger hon.
Dessutom erbjuder La Roche-Posay en receptfri aktuell retinoid som kan vara effektiv, säger Kazlouskaya.
VILKA KLINISKA BEHANDLINGAR FINNS FÖR TESTOSTERONRELATERAD ACNE?
Det finns många receptbelagda mediciner som en dermatolog eller annan vårdpersonal kan förskriva för att hjälpa testosteronrelaterad acne.
Vissa experter ordinerar vanligtvis isotretinoin för att behandla svår acne. Det är bättre känt under namnen av de märken som har det:
- Accutane
- Absorica
- Amnesteem
- Claravis
- Myorisan
- Zenatane
En dermatolog kommer att samarbeta med dig för att bestämma hur länge din medicinering ska pågå.
I genomsnitt tar personer isotretinoin i minst 5 månader, säger Forcier.
”Det kan verkligen hjälpa personer med svår akne, och efter en behandlingskur försvinner det ofta för resten av deras liv.”
Isotretinoin är dock inte det enda receptalternativet.
”En receptbelagd aktuell retinoid, aktuell antibiotika med bensoylperoxid eller oral antibiotika bör också utforskas som behandlingsalternativ,” säger Chacon.
I vissa fall kan ett preventivmedel vara ett alternativ för att behandla akne.
”FDA har godkänt preventivmedel med ethinylestradiol för att behandla akne,” säger Chacon. Detta läkemedel hjälper till att begränsa akneutbrott som orsakas av hormonella svängningar.
Ibland ordineras orala preventivmedel tillsammans med ett anti-androgent läkemedel som spironolakton, noterar Chacon. Denna kombination kan hjälpa till att stabilisera testosteronnivåerna och minska produktionen av sebum.
Preventivmedel och anti-androgena läkemedel kanske inte är ett alternativ för personer som för närvarande genomgår testosteronbehandling, men de kan vara användbara för dem som nyligen har avslutat behandlingen. Dessa läkemedel kan också hjälpa personer med naturligt höga testosteronnivåer.
Se till att prata med din vårdpersonal om de mediciner du för närvarande tar innan du påbörjar en ny behandling.
VAD KAN DU GÖRA FÖR ATT HJÄLPA TILL ATT FÖREBYGGA TESTOSTERONRELATERAD ACNE?
Att anta olika hygien- och livsstilsvanor kan hjälpa dig att hantera testosteronrelaterad akne.
Först och främst: Undvik tvålar, schampon, balsam och ansiktstvättar som är doftande eller innehåller alkohol, föreslår Forcier.
Produkter som rinner över ditt ansikte eller kropp i duschen kan irritera talgkörtlarna och förvärra akne, förklarar hon. Att välja milda, doftfria tvålar och rengöringsmedel är därför en bra idé.
Nästa: Undvik att röra vid ditt ansikte så mycket som möjligt. Om du måste röra vid det, se till att tvätta händerna först!
”Dina händer och fingrar överför olja och smuts till huden, vilket kan förvärra akne,” säger Forcier.
Slutligen: Det är generellt klokt att äta näringsrik mat, hålla sig hydrerad och begränsa intaget av droger och alkohol, säger Chacon.
SLUTSATSEN
Testosteronbehandling kan öka kroppens sebumproduktion, vilket kan blockera porer och leda till finnar. Men med rätt planering och omvårdnad är testosteronrelaterad akne både behandlingsbar och förebyggbar.
Prata med en vårdpersonal för att ta fram ett hud- och livsstilsprotokoll som passar dig, din kropp och dina hälsomål.
Alwin Svensson
Skribent
Alwin Svensson är en expert inom hälso- och friskvårdsområdet med en djup förståelse för kognitiva störningar i hjärnan. Med en omfattande utbildning och erfarenhet, inklusive arbete vid Weill Cornell Medicine i New York, strävar Alwin efter att dela sin kunskap och insikter för att främja bättre hälsa och välbefinnande.
1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29551532/