Hur fungerar testosteron tester och vad visar de?

Är du nyfiken på dina testosteronnivåer? Testosterontester har blivit en viktig metod för att förstå hormonella obalanser och deras inverkan på ditt välbefinnande. Att veta hur dessa tester fungerar och vad resultaten innebär kan vara avgörande för att ta hand om din hälsa och livskvalitet.

• Kontrollerar testosteronnivåer med blodprov eller hemtestkit.
• Lågt testosteron kan ge symptom som minskad sexlust och depression.
• Högt testosteron kan leda till aggression och akne.
• Testosteronnivåer minskar med åldern, särskilt efter 30.
• Det finns klara referensintervall för män (300-800 ng/dL) och kvinnor (15-70 ng/dL).
• Prata med läkare om testresultat eller symptom på lågt/högt testosteron.

Du kan kontrollera din testosteronnivå med ett enkelt blodprov, antingen på din läkares mottagning eller med ett hemtestkit.

Testosteron (ibland förkortat till "T") är ofta förknippad med män, vars kroppar producerar hormonet i stora mängder. Men kvinnokroppar producerar också testosteron. För båda könen kan antingen för lite eller för mycket testosteron orsaka symptom.

Bara ett testosteronprov kan mäta hur mycket av hormonet som finns i din kropp och avgöra om din nivå ligger inom ett hälsosamt intervall.

Läs vidare för att lära dig mer om testosteron, typiska nivåer för män och kvinnor, och vad ett högt eller lågt testosterontestresultat kan betyda.

SPRÅK ÄR VIKTIGT

I denna artikel använder vi "man och kvinna" för att hänvisa till någons kön som bestäms av deras kromosomer, och "män och kvinnor" när vi hänvisar till deras genus (om vi inte citerar från källor som använder ospecifik språk).

Kromosomer bestämmer kön, och genus är en social konstruktion som kan variera mellan tidsperioder och kulturer. Båda dessa aspekter erkänns att existera på ett spektrum både historiskt och genom modern vetenskaplig konsensus.

VAD ÄR TESTOSTERON?

Testosteron är ett manligt könshormon (eller androgen) som finns hos båda könen. Hos män produceras det i stora mängder i testiklarna och ansvarar för fysiologiska manliga sexuella egenskaper samt sekundära egenskaper, inklusive:

• kroppshår
• muskelmassa
• fördjupning av rösten
• benmassa
• spermieproduktion
• produktion av röda blodkroppar
• sexlust

Hos kvinnor produceras testosteron i mycket mindre mängder i äggstockarna, binjurar och fettceller. Det omvandlas till det kvinnliga könshormonet estradiol och är involverat i:

• hormonproduktion
• ben-, bröst-, menstruations- och vaginalhälsa
• fertilitet
• sexuell lust

Testosteronproduktionen är som starkast under puberteten och tidig vuxenhet och börjar minska runt 30 års ålder.

VILKA ÄR SYMPTOMEN PÅ LÅGT TESTOSTERON?

Du kan också vilja ta ett testosterontest om du upplever symptom på lågt eller högt testosteron.

SYMPTOMEN HOS MÄN

Lågt testosteron hos män kan leda till:

• minskad sexlust och energinivå
• erektil dysfunktion (ED)
• mindre hårväxt
• viktökning
• känslor av depression
• minskad benmassa
• lägre spermieproduktion

Höga testosteronnivåer hos män är förknippade med:

• aggression
• överdrivet ansikts- och kroppshår
• akne
• förhöjt blodtryck

SYMPTOMEN HOS KVINNOR

Lågt testosteron hos kvinnor kan också minska den sexuella lusten och påverka humör, koncentration och energinivåer.

Höga testosteronnivåer kan:

• påverka hårväxt, inklusive både kalhet och överflödig kroppshår
• utlösa akne
• orsaka oregelbunden menstruation
• göra det svårt att bli gravid

Det är också förknippat med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS).

Regelbundna kontroller av testosteronnivåer är viktiga för transmän och transmaskulina personer som använder testosteronterapi för kvinnor till män.

KAN JAG TESTA MINA TESTOSTERONNIVÅER HEMIFRÅN?

Att prata med en läkare eller medicinsk professionell är en bra början om du har frågor om dina testosteronnivåer. Det finns flera företag som erbjuder enkla, hemtest av testosteron som kan ge resultat på bara några dagar. Även om dessa tester kan vara bra för en initial screening, ger ett blodprov beställt av en läkare de mest exakta resultaten.

Dessutom kan tidpunkten på dagen då du tar testet påverka resultaten, eftersom testosteronnivåerna minskar under dagen. Detta betyder att tidiga morgnar är den bästa tiden för test.

För mer information, kolla in våra val för de bästa hemtesterna för testosteron 2024.

HUR FUNGERAR TESTOSTERONTESTER?

Testosterontester görs framför allt med ett blodprov.

Testosterontester mäter:

• totalt testosteron, eller testosteron som både är bundet till proteiner och finns fritt
• fritt testosteron, vilket kan vara användbart för att utesluta vissa medicinska tillstånd

Dessa blodtester kan administreras av en medicinsk professionell i ett laboratorium, eller genom ett hemtestkit för testosterone, vilket kräver att du skickar ditt prov till ett laboratorium för analys. Resultat finns vanligtvis tillgängliga inom några dagar.

För män under 45 år utförs ett testosterontest vanligtvis på morgonen när T-nivåerna är som högst. Ibland behöver testet tas om för att bekräfta mätningarna.

Ett salivtest kan vara ett alternativ om du har svårt med nålar eller blodprov. Flera studier har dock bekräftat att saliv ger endast en relativt noggrann mätning av testosteronnivåer. Kompletterande tester, som serumtester, är nödvändiga för att säkerställa att salivtestresultaten är korrekta.

Läs vår lista över de bästa hemtestkits för testosteron.

TESTOSTERONINTERVALL: VAD DINA TESTRESULTAT KAN BETYDA

Hos vuxna män kommer det genomsnittliga testosteronintervallet att bero på personens ålder. Enheten för rapportering av T-nivåer är nanogram per deciliter (ng/dL), där typiska genomsnittliga testosteronnivåer för yngre män ligger i 400-talet. Detta kan vara lägre för män som är runt 35 år och äldre. Enligt American Urology Association bör män med nivåer under 300 ng/dL klassificeras som att de har låg T eller hypogonadism.

För vuxna kvinnor är testosteron vanligtvis mellan 15 ng/dL och 70 ng/dL.

ÅLDRANDE

Tänk på att genomsnittliga testosteronnivåer minskar med åldern.

Till exempel, efter 30 års ålder, minskar en mans testosteronnivåer i genomsnitt med 1 % per år, men kan vara så mycket som 2 % per år. Och cirka 50 % av män som är äldre än 80 år har låga T-nivåer.

För kvinnor börjar testosteronnivåerna också minska mer snabbt efter 30 års ålder och är avsevärt reducerade efter menopaus. Denna förändring är kopplad till högre nivåer av kroppsfett, minskad muskelmassa, sänkt benmassa och lägre sexuell lust och kan vara kopplad till ökad risk för bröstcancer.

RELATERADE TILLSTÅND

Om dina testosterontestresultat visar att din testosteronnivå är låg, kan detta bero på åldrande. Men det kan också bero på underliggande tillstånd, inklusive:

• fetma
• sömnapné
• kardiovaskulär sjukdom
• diabetes
• testikelstörningar

I vissa fall kan lågt testosteron hos kvinnor även orsakas av lågt östrogen eller menopaus, eftersom det finns en viss överlappning i symptomen.

Resultat som visar höga testosteronnivåer kan indikera:

• PCOS
• medfödd njurbarkhyperplasi (CAH) hos kvinnor
• testikel- eller binjuretumörer

Det är dock värt att notera att höga testosteronnivåer är sällsynta i fall där någon inte tar testosteron. Om dina resultat visar höga testosteronnivåer kan det vara värt att träffa din läkare för att bekräfta resultaten genom ett blodprov beställt av en läkare och diskutera dina nästa steg.

NÄR SKA MAN TALA MED EN LÄKARE

Om du är orolig för din reproduktiva hälsa eller upplever något av symptomen på högt eller lågt testosteron, kan det vara en bra idé att prata med en läkare.

Om du har gjort ett hemtest för testosteronnivå och dina resultat visar nivåer utanför det normala intervallet, kan det vara värt att boka en tid för att träffa en läkare för att diskutera resultaten. Din läkare kan hjälpa till att bekräfta resultaten, eller så kan de beställa ytterligare tester för att förstå vilka faktorer som kan orsaka dina låga eller höga hormon nivåer. Efter det kan de också genomföra en fysisk undersökning för att kontrollera för tecken på lågt eller högt T.

Om nivåerna inte ligger inom ett normalt intervall kan du diskutera potentiella behandlingsalternativ, inklusive testosteronersättningsterapi. Du kan också överväga naturliga sätt att öka testosteronnivåerna.

VANLIGA FRÅGOR OM TESTOSTERONTESTER

HUR TESTAR JAG MINA TESTOSTERONNIVÅER?

Du kan testa dina testosteronnivåer med ett testosterontest. Dessa enkla blodprov kan administreras av en medicinsk professionell i ett laboratorium eller genom ett hemtestkit för testosteron.

Om du har svårt med nålar eller blodprov kan ett salivtest vara ett alternativ. Flera studier har dock bekräftat att saliv endast erbjuder en relativt noggrann mätning av testosteronnivåer. Därför är kompletterande tester, såsom serumtester, nödvändiga för att säkerställa att salivtestresultaten är korrekta.

VILKA ÄR TECKEN PÅ LÅGT TESTOSTERON HOS MÄN?

Tecknen på lågt testosteron hos män kan inkludera minskad sexlust, låg energi eller trötthet, känslor av depression, irritabilitet, håravfall, erektil dysfunktion, minskad muskelmassa och viktökning.

HUR VET JAG OM MITT TESTOSTERON ÄR LÅGT?

Ett testosterontest är det enda sättet att veta säkert om du har låga testosteronnivåer. Men du kan misstänka att du har det om du, som man, har symptom som inkluderar:

• minskad sexlust
• låg energi eller trötthet
• känslor av depression
• irritabilitet
• erektil dysfunktion
• viktökning

Som kvinna kan du märka symptom som inkluderar:

• minskad sexuell lust
• trötthet
• lågt humör
• svårigheter att koncentrera sig

VAD ÄR GENOMSNITTLIG TESTOSTERONNIVÅ EFTER ÅLDER?

För närvarande finns det inga åldersspecifika referensintervall för testosteron hos män eller kvinnor. Men det finns intervall över en livstid som testosteronnivåer mäts och jämförs vid varje ålder.

För män är det genomsnittliga testosteronintervallet 300–800 ng/dL. För kvinnor över 19 år ligger det mellan 15 ng/dL och 70 ng/dL.

Testosteronnivåer för män och kvinnor kommer att ligga i det högsta intervallet i sina respektive intervall under puberteten och ung vuxen ålder, nå en topp vid 18 eller 19 år, och avta med så mycket som 1–2 % per år efter 30 års ålder.

Efter menopaus, typiskt mellan 45 och 55 års ålder, minskar testosteronnivåerna hos kvinnor avsevärt. Medan hos män över 80 år är låga testosteronnivåer, eller mindre än 300 ng/dL, vanliga.

SAMMANFATTNING

Ett testosterontest kan hjälpa till att avslöja om några ovanliga symptom, såsom håravfall eller överflödig kroppshårväxt, humörförändringar eller förändringar i sexuell lust, är relaterade till höga eller låga testosteronnivåer.

Det kan också avslöja om underliggande tillstånd, hälsoproblem, åldrande eller livsstilsval påverkar din testosteronproduktion.

Testning kan göras i ett laboratorium med en läkares beställning. Eller så kan ett hemtest för testosteron vara ett bekvämt första steg i att förstå din testosteronnivå. Oavsett vilken testmetod du väljer, är det bästa att konsultera med din läkare för att diskutera dina resultat och gå igenom alternativ för potentiella nästa steg.

Ansvarig utgivare: Livfull använder endast källor av hög kvalitet, inklusive referentgranskade studier, för att stödja fakta i våra artiklar. Läs vår redaktionella process för att lära dig mer om hur vi fakta kontrollerar och håller vårt innehåll korrekt och pålitligt.
Källor:

1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29551532/