Erektil dysfunktion (ED) är ett vanligt, men ofta missförstått tillstånd som kan drabba män i olika åldrar. Många tror att det är en oundviklig del av att bli äldre, men i verkligheten finns flera faktorer som kan spela in.
I den här artikeln utforskar vi sambandet mellan ED och ålder samt hur livsstil och medicinska tillstånd kan påverka din sexuella hälsa.
- Ålder kan öka risken för erektil dysfunktion (ED) men är inte den enda orsaken.
- Behandling är möjlig oavsett ålder.
- Fysiska orsaker till ED inkluderar övervikt, diabetes, hjärtsjukdomar och lågt testosteron.
- Psykiska faktorer som stress, ångest och depression kan också orsaka ED.
- Livsstilsförändringar som viktnedgång och rökstopp kan hjälpa.
- En läkare kan identifiera underliggande orsaker och föreslå behandlingar.
Testosteronnivåerna kan sjunka med åldern, vilket i sin tur kan öka risken för erektil dysfunktion (ED). Men ålder är inte den enda faktorn – en läkare bör utvärdera om det finns andra underliggande medicinska orsaker.
ED innebär en oförmåga att få eller behålla en erektion tillräckligt fast för samlag. Många antar att risken ökar med åldern, men erektionsproblem är inte alltid direkt kopplade till ålder.
Att bli äldre betyder inte att ED är oundvikligt. Även om risken kan öka, finns det flera behandlingsmöjligheter som kan hjälpa.
Lär dig mer om riskerna och behandlingsalternativen.
Vad Är Erektil Dysfunktion?1
Manlig sexuell upphetsning kan verka enkel, men den styrs av en precis och komplex kedja av händelser i kroppen.
Hjärnan skickar signaler till nerver i penisen, vilket gör att musklerna i den svampiga vävnaden slappnar av. Detta gör att blod kan strömma in genom artärerna och fylla de öppna utrymmena i vävnaden.
Det ökade blodflödet skapar ett tryck som får penisen att svälla, och membranen runt vävnaden hjälper till att upprätthålla erektionen.
Om någon del av denna process störs kan det leda till svårigheter att få eller behålla en erektion tillräckligt länge för samlag.
Hopp, Oavsett Din Ålder
ED är ofta förknippad med att bli äldre. Även om förekomsten av ED ökar med åldern, är det behandlingsbart oavsett din ålder och är inte så oundvikligt som du kanske tror.
Faktum är att ED kan ha många orsaker som inte är relaterade till åldrandet.
Medicinska Orsaker till ED
Det finns många fysiska orsaker till ED. Någon av dessa kan störa sekvensen av fysiologiska förändringar som producerar en erektion:
- Övervikt
- Diabetes
- Hjärtsjukdom
- Hypertoni (högt blodtryck)
- Högt kolesterol
- Lågt testosteron
- Förstorad prostata
- Sömnproblem, såsom sömnapné
- Multipel skleros
- Parkinsons sjukdom
Hormonet testosteron påverkar en persons sexlust och energinivåer, vilka styr upphetsningsimpulser till hjärnan.
Diabetes kan också skada nerverna som signalerar ökat blodflöde till genitalområdet.2
Andra Orsaker till ED
ED är inte nödvändigtvis kopplad till ålder eller kroniska sjukdomar. Andra vanliga orsaker inkluderar:
- Kraftig alkoholkonsumtion
- Tobaksbruk
- Receptbelagda läkemedel
- Ångest
- Depression
Alkohol saktar ner nervkommunikationen inom hjärnan och i hela kroppen, vilket kan påverka upphetsningssignaler och fysisk koordination.
Tobak begränsar inte bara blodflödet, utan kan också leda till allvarliga sjukdomar som kan ytterligare försämra sexuell funktion.
Läkemedel kan också påverka personer på olika sätt. Ett läkemedel som minskar sexuell prestation hos en person kanske inte gör det hos en annan. Vanliga typer av läkemedel som kan leda till sexuella dysfunktioner inkluderar:
- Antihistaminer
- Kalciumkanalblockerare
- Mediciner mot högt blodtryck
- Hormonterapi
- Antidepressiva
Psykologiska och känslomässiga stressfaktorer kan också hämma sexuell upphetsning. Är du nervös inför morgondagens försäljningspresentation på jobbet? Sörjer du en förälders död? Är du arg eller sårad av bråk med din partner? Något av detta kan störa dina känslor av sexuell lust.
Livsstilsförändringar och Andra Behandlingar
Den goda nyheten är att du kan hantera de flesta av de fysiska och emotionella orsakerna till ED. Till exempel kan du:
- Gå ner i vikt
- Sluta röka
- Försöka förbättra din relation eller kommunicera bättre med din sexuella partner
- Öva sunda reaktioner på stress
Sådana strategier kan kräva lite forskning och prövning och fel för att upptäcka vad som fungerar bäst för dig. Se till att prata med din läkare för att ta itu med eventuella potentiella orsaker till din ED.
Här är några tips för att prata med din partner om sex.
Vad Är Utsikterna?
Risken för erektil dysfunktion (ED) kan öka med åldern, delvis på grund av sjunkande testosteronnivåer. Men ålder och testosteron är inte de enda faktorerna som påverkar förmågan att få en erektion.
I de flesta fall beror ED inte direkt på åldern utan snarare på andra underliggande medicinska tillstånd. En läkare kan fastställa orsaken genom blodprover, fysiska undersökningar och psykosociala tester. I vissa fall kan flera faktorer spela in samtidigt.
När orsaken har identifierats kan ED behandlas effektivt, vilket kan bidra till ett bättre och friskare liv.
Alwin Svensson
Skribent
Alwin Svensson är en expert inom hälso- och friskvårdsområdet med en djup förståelse för kognitiva störningar i hjärnan. Med en omfattande utbildning och erfarenhet, inklusive arbete vid Weill Cornell Medicine i New York, strävar Alwin efter att dela sin kunskap och insikter för att främja bättre hälsa och välbefinnande.
1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29551532/