Koreansk röd ginseng för erektil dysfunktion – Kan det fungera?

Erektil dysfunktion är en vanlig åkomma bland män, särskilt i takt med att åldern ökar. Många söker naturliga lösningar för att förbättra sin sexuella funktion, och en av de mest omtalade är koreansk röd ginseng.

Men vad säger forskningen om denna växts effektivitet mot erektil dysfunktion? Utforska fördelarna, biverkningarna och vad du bör veta innan du testar röd ginseng som en potentiell behandling.

• Koreansk röd ginseng kan förbättra sexuell funktion hos både män och kvinnor.
• Erektil dysfunktion (ED) kan orsakas av både psykologiska och fysiologiska faktorer.
• Livsstilsförändringar och mediciner kan hjälpa vid ED.
• Röd ginseng har använts i traditionell medicin för att behandla impotens och öka energin.
• Ginseng är inte FDA-godkänd för ED behandling.
• Biverkningar kan inkludera sömnproblem och huvudvärk.
• Röd ginseng kan interagera med mediciner och koffein.
• Prata alltid med läkare innan användning av kosttillskott.

Koreansk röd ginseng kan ha fördelar för sexuell funktion hos män och hos kvinnor. Den kan också ge ytterligare hälsofördelar.

Många män upplever symptom på erektil dysfunktion (ED) när de blir äldre. Även känd som impotens, är ED en tillfällig (eller långvarig) oförmåga att få eller upprätthålla en erektion. När ED inträffar ofta kan du behöva behandling för ett underliggande hälsoproblem.

På så sätt är det viktigt att ta itu med ED. Livsstilsförändringar, mediciner och naturliga eller komplementära behandlingar kan alla hjälpa till att återställa önskad nivå av sexuell funktion.

Behandling Av ED

Erektil dysfunktion kan ha psykologiska orsaker. I många fall finns det en fysiologisk orsak som diabetes, nervskador eller hjärt-kärlsjukdom. Livsstilsförändringar, såsom viktminskning, motion och att sluta unika och alkohol, kan ofta hjälpa med ED.

Men livsstilsförändringar kanske inte är tillräckliga för att lindra symptom, så mediciner kan vara ett annat bra alternativ. Vissa örtpreparat, såsom ginseng, kan också hjälpa. Se till att prata med din läkare innan du tar något slags kosttillskott.

Vad Är Koreansk Röd Ginseng?

Koreansk röd ginseng är en växt som växer i Asien. Den kallas ibland asiatisk ginseng, kinesisk ginseng eller panax ginseng.

Koreansk röd ginseng bör inte förväxlas med sibirisk ginseng eller amerikansk ginseng. Sibirisk och amerikansk ginseng är olika växter som tjänar olika behov.

Fördelar

• Koreansk röd ginseng är kopplad till ökad vakenhet och kan potentiellt förbättra erektil dysfunktion.
• Ginseng kan hjälpa till att förebygga förkylningar och minska svårighetsgraden av hjärt-kärlsjukdomsymptom.

Nackdelar

• Koreansk röd ginseng är inte godkänd av Food and Drug Administration (FDA) för behandling av erektil dysfunktion.
• Ginseng kan påverka vissa läkemedel och öka effekten av koffein.
• Örter har inte samma reglering som mat och läkemedel. Det kan finnas föroreningar eller till och med fel ingredienser.

Ginsengroten används som en naturlig botemedel i kosttillskottsform. Växten måste växa i 5 år innan den används. Detta innebär vanligtvis att högkvalitativ ginseng kostar mycket.

Den torkade men oförädlade roten kallas vit ginseng. Den rot som har ångats och torkats kallas röd ginseng.

Traditionella Användningar Av Röd Ginseng

Koreansk röd ginseng har använts inom traditionell kinesisk medicin som ett allmänhälsotillskott i århundraden. Den har använts för att:

• Stärka immunförsvaret
• Förbättra hjärthälsan
• Behandla diabetes
• Öka energi
• Minska stress
• Behandla impotens

Roten sägs likna den mänskliga kroppen. Istället för armar och ben har den skott. Denna likhet tros vara anledningen till att traditionella herbalister ansåg att ginseng var en behandling för hela kroppen. Idag visar forskning hur effektiv ginseng är som ett naturligt botemedel.

Koreansk Röd Ginseng Och ED

En meta-analys¹ från 2018 som granskade 28 studier om örter fann att panax ginseng var särskilt effektiv för behandling av erektil dysfunktion.

Ginseng Hos Kvinnor

Många kvinnor upplever också en nedgång i sexuell funktion under övergångsåldern. En äldre studie² utforskade effekterna av koreansk röd ginseng på menopausala kvinnor.

I studien fick 32 kvinnor antingen tre kapslar om dagen av ginseng eller en placebo. De som fick kosttillskottet hade förbättrad sexuell funktion utan biverkningar. Forskarna drog slutsatsen att röd ginseng kan förbättra sexuell funktion hos kvinnor.

En studie³ från 2020 på menopausala kvinnor fann att ginseng inte statistiskt lindrade symtomen på övergångsåldern, men att det förbättrade sexuell funktion för dessa kvinnor.

Andra Fördelar Med Ginseng

Viss forskning⁴ tyder på att ginseng kan hjälpa personer med cancer. Ginseng kan hjälpa till att förebygga kolorektal cancer. Ginseng kan också hjälpa personer med cancer att må bättre när den kombineras med kemoterapi.

Dessutom visar vissa studier⁵ att ginseng kan förebygga tumörtillväxt och till och med stoppa spridningen av cancerceller. Ginsengens komponent saponin har visat sig hämma tumörtillväxt⁶, och det kan förbättra minnesproblem vid demens och förbättra hjärthälsan.

Fler studier behövs, men nuvarande bevis visar löfte för dess användning inom andra områden av hälsa också.

Ginseng kan hjälpa till att förebygga förkylningar och minska svårighetsgraden av hjärt-kärlsjukdomsymptom. Ginseng kan också vara effektiv för att öka vakenheten, minska stress och förbättra uthålligheten.

Former Av Ginseng

När du köper ginsengtillskott, se till att typen av ginseng är tydligt markerad. Både vit och röd ginseng finns tillgänglig. Forskning har emellertid mestadels gjorts på röd ginseng.

Du kan ta röd ginseng som vätska, pulver eller kapslar. Du kan också köpa den torkade roten för att koka i vatten för te.

Prata med din läkare om rätt dos för dig. Ta aldrig mer än den rekommenderade mängden.

Biverkningar

Kortvarig användning av röd ginseng anses vara säker för de flesta människor. Med tiden kan växten påverka din kropp.

Biverkningar inträffar inte hos alla som tar ginseng. Den vanligaste biverkningen är sömnproblem. Mindre vanliga biverkningar inkluderar:

• Menstruella problem
• Ökad hjärtfrekvens
• Högt blodtryck
• Huvudvärk
• Diarré
• Yrsel
• Utslag

Risker Och Varningar

Det är en måttlig risk att röd ginseng kan påverka vissa mediciner. Prata med din läkare innan du tar röd ginseng om du tar:

• Blodtryckssänkande medel
• Blodförtunnande medel
• Monoaminoxidasinhibitorer (MAOI)
• Ett stimulant
• Immunförsvarsdämpande medel
• Insulin för diabetes

Undvik att kombinera ginseng och koffein. Ginseng kan förstärka effekterna av koffein.

En studie⁷ från 2020 undersökte en av de mer underrapporterade biverkningarna av ginseng, kallad ’överskottsvärme.’ Detta inkluderar rodnad, feber och sår i munnen och halsen. Denna biverkning kan inträffa om du missbrukar ginseng.

För- Och Nackdelar Med Ginseng

Ginseng är relativt prisvärd och lättillgänglig för köp. Du kan ta den som kapsel, pulver, te eller i drycker infunderade med ginseng. Ginseng används också som ett energitillskott.

Ginseng kanske inte behandlar ED på egen hand. Viss forskning tyder på att ginseng endast hjälper vid ED tillsammans med sunda kostvanor och motion. Dessutom är ginseng inte FDA-godkänd.

Som de flesta naturliga kosttillskott, är ginsengs medicinska effektivitet inte helt förstådd. Var försiktig när du använder ginseng, särskilt om du är på några andra mediciner, och prata alltid med din läkare.

Utsikter

Koreansk röd ginseng kan hjälpa dig att behandla din ED. Men precis som andra kosttillskott ska ginseng inte ersätta medicinsk behandling. Prata med din läkare innan du försöker med röd ginseng för ED.

Även om forskning har visat att röd ginseng kan fungera som behandling för ED, kanske din ED inte svarar på den. Med mer forskning kan röd ginseng bli en effektiv och pålitlig lösning för ED.

Ansvarig utgivare: Livfull använder endast källor av hög kvalitet, inklusive referentgranskade studier, för att stödja fakta i våra artiklar. Läs vår redaktionella process för att lära dig mer om hur vi fakta kontrollerar och håller vårt innehåll korrekt och pålitligt.
Källor:

1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29551532/

1. https://link.springer.com/article/10.1007/s40265-018-0897-3 ↩︎
2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20141583 ↩︎
3. https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/acm.2019.0429 ↩︎
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24568461/ ↩︎
5. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23633038 ↩︎
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23633038/ ↩︎
7. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874119342187 ↩︎