Erektil dysfunktion (ED) är ett vanligt problem som kan påverka många män. Många söker alternativ behandling och akupunktur är en metod som väcker intresse. Men hur effektiv är akupunktur egentligen när det kommer till att hantera ED? Denna artikel utforskar forskning och insikter kring akupunkturens möjligheter och begränsningar.
- Akupunktur kan vara till hjälp mot psykologisk erektil dysfunktion (ED).
- Studier visar lovande resultat, särskilt för psykologiska orsaker.
- Akupunktur kan minska stress och öka blodcirkulationen.
- Det krävs fler och större studier för att bekräfta effektiviteten.
- Akupunktur ska ses som ett komplement, inte en ersättning för medicinska behandlingar.
- En kvalificerad akupunktör är viktig för att minimera risker som infektion eller nervskada.
Forskning är ny, men att använda akupunktur tillsammans med andra behandlingar kan vara till hjälp vid behandling av ED.
Akupunktur är en traditionell kinesisk praxis där vissa punkter på kroppen stimuleras, vanligtvis med tunna nålar. Denna praxis har använts i tusentals år och baseras på att återställa balansen av kroppens chi (uttalas chee) för att återställa och bevara hälsan.
ED, eller erektil dysfunktion, inträffar när en man inte kan få eller hålla en erektion för samlag. ED har många orsaker som inkluderar medicinska eller fysiska problem, samt psykologiska eller emotionella faktorer. Det kan också vara en biverkning av vissa läkemedel.
Kan Akupunktur Behandla Erektil Dysfunktion?
Forskningen kring användningen av akupunktur för behandling av ED är begränsad, och studierna hittills har varit små.
Dessa studier har främst fokuserat på patienter med ED orsakad av psykologiska, snarare än medicinska eller fysiska, problem. Men vissa resultat verkar lovande när det gäller akupunkturens effektivitet för psykologisk ED.
I en liten äldre studie1 från 2003 testades deltagarna i två grupper. Den ena gruppen fick akupunktur på specifika akupressurpunkter för ED, medan kontrollgruppen fick akupunktur på andra områden av kroppen.
Ungefär två tredjedelar av dem i gruppen som fick behandling för ED visade tecken på förbättring av sina ED-symptom jämfört med kontrollgruppen.
Några i kontrollgruppen fick också ”korsa över” och ta emot ED-behandlingar. Flera av dessa patienter visade också förbättring av ED-symptomen.
Andra studier har haft blandade resultat. De studier som gjorts indikerar att det kan finnas en viss effektivitet i akupunkturbehandling av ED med psykologiska och emotionella orsaker, men fler studier behöver genomföras.
Fördelar med Akupunktur för ED
Det antas att akupunktur leder till följande fördelar:
- Stressavlastning (stress är en av de kända faktorerna som kan förvärra ED-symptom)
- Minimalt invasiv procedur
- Relativt säker, med få allvarliga biverkningar
- Alternativ för personer som inte kan eller inte vill använda medicin
- Kan förbättra blodcirkulationen
- Kan användas som komplementär behandling tillsammans med andra alternativ
- Kan frigöra hormoner för att hjälpa till att minska ED-symptom
- Stimulerar nerver
Hur Hjälper Akupunktur mot ED?
Akupunktur antas fungera genom att stimulera dina nerver, som frigör hormoner, vilket sedan ökar din smärttröskel. Det kan också öka blodcirkulationen, hjälpa till att reglera blodsockret och skapa andra hälsofördelar.
Energivägar genom kroppen tillåter chi (energi) att flöda och läka. Utövare av kinesisk medicin beskriver akupunktur som ett sätt att blockera vägar och möjliggöra subtil läkning. Men det är inte känt exakt hur tekniken fungerar.
Den traditionella kinesiska metoden att använda nålar är den primära typen av akupunktur som studerats för behandling av ED. Man tror att frisättningen av hormoner och ökad blodcirkulation är vad som hjälper personer med ED.
Fördelarna med akupunktur för ED är fokuserade på psykologisk ED. Det har inte genomförts några tester eller studier som visar att akupunktur kan hjälpa ED orsakad av ett medicinskt tillstånd, en skada, eller som en biverkning av läkemedel.
Även fördelarna vid psykologisk ED är små och har inte studerats i stor utsträckning. Mer forskning om hur akupunktur fungerar i behandlingen av ED behövs för att bevisa dess effektivitet.
Allmänna Riktlinjer för Akupunktur
Det är viktigt att hitta en kvalificerad akupunkturspecialist om du överväger akupunktur för ED eller något annat tillstånd. De bör vara licensierade eller registrerade av din stat. Kontrollera din stats krav online innan du besöker en akupunktör. Vissa medicinska läkare använder också akupunktur som en del av sin medicinska praxis.
Kontrollera med ditt sjukförsäkringsbolag och fråga om de täcker akupunkturbehandlingar. Vissa försäkringsbolag täcker åtminstone en del av kostnaden.
Antalet behandlingar du behöver beror på allvaret av ditt tillstånd. En studie2 använde tidsramen fyra veckor med behandlingar två gånger varje vecka. Din utövare bör kunna ge dig en bättre uppfattning om hur många behandlingar du behöver och hur ofta.
Det finns ingen specifik förberedelse för akupunktur, men fråga din utövare om de rekommenderar någon typ av förberedelse när du bokar din tid.
Potentiella Risker med Akupunktur
Som med alla behandlingar har akupunktur risker, men frekvensen av negativa effekter är låg. Se till att du går till en kvalificerad akupunktör. Om du får behandlingen av någon som inte är kvalificerad kan riskerna inkludera:
- Punkterade organ
- Infektion
- Nervskada
Se till att din utövare är licensierad, använder engångsnålar och följer riktlinjer för nålhantering och sterilisering. Försök att använda tjänster eller kataloger som kan ge dig en lista över styrelsecertifierade akupunktörer i ditt område.
Andra Alternativa Behandlingar
Flera andra behandlingar har visat sig vara effektiva för olika orsaker till ED. Beroende på orsaken till din ED kan vissa livsstilsförändringar vara ett bra första steg. Dessa kan inkludera:
- Upprätthålla en hälsosam vikt
- Sluta röka
- Träna regelbundet
- Begränsa alkoholkonsumtionen
Din läkare kanske också rekommenderar läkemedel. Vilket läkemedel du tar beror på orsaken till din ED. Några av dessa läkemedel inkluderar:
- Viagra (sildenafil)
- Cialis
- Stendra
Din läkare kan också rekommendera rådgivning som en del av din behandlingsplan, särskilt om din ED orsakas av depression, rädsla eller andra psykologiska problem.
Det finns även kirurgiska alternativ som kan hjälpa vid ED orsakad av fysisk skada eller andra fysiska orsaker. Din läkare kommer vanligtvis att försöka andra behandlingar först innan de rekommenderar kirurgi.
När Ska Du Prata med en Läkare
Du bör se din läkare för att fastställa orsaken till din ED innan du söker akupunktur. Om den orsakas av en sjukdom, skada eller till och med depression, bör din läkare vara ditt första stopp. Ibland kan de också vara en bra källa för att hitta en kvalificerad akupunktör.
Efter att ha fått akupunktur, kontakta din läkare om du märker några tecken på infektion i området där behandlingen utfördes eller har någon smärta i eller omkring området.
Vissa akupunktörer kan rekommendera örter som en del av sin behandling. Om så är fallet, rådgör med din läkare innan du tar några örter eller kosttillskott, eftersom de kan påverka vissa läkemedel eller medicinska tillstånd negativt.
Vanliga Frågor om Akupunktur för ED
Vad Är Akupunkturpunkterna för ED?
Akupunktörer kan prova olika akupunkturpunkter i behandlingen av ED, men generellt placeras fem till tjugo nålar längs dina ben, händer, mage och öron. Vissa utövare kan också använda elektriska pulser eller värme under behandlingen.
Kan Erektil Dysfunktion Bota Genom Akupunktur?
Nej. Även om det finns studier som har visat lovande resultat för att minska symptomerna på erektil dysfunktion, är det osannolikt att akupunktur helt ”botar” ED. Detta gäller särskilt om du använder det som en fristående behandling.
De mest lovande resultaten har kommit från några små studier3 som har föreslagit att akupunktur fungerar bäst som en komplementär behandling tillsammans med livsstilsförändringar, mediciner och terapi. Men dessa studier var begränsade i sitt omfång, och vidare forskning behövs.
Hur Kan Jag Återställa Erektil Dysfunktion Naturligt?
Även om erektil dysfunktion är ett relativt vanligt tillstånd, är det fortfarande ett mycket komplicerat medicinskt tillstånd som kan ha många olika orsaker som kanske inte kan åtgärdas genom naturliga behandlingar.
Som ett resultat involverar behandlingar för ED ofta medicinering och specialiserade behandlingar för att åtgärda de underliggande orsakerna.
Men forskning4 har föreslagit att äta hälsosam mat, träna regelbundet, sluta röka och dricka alkohol, sänka stressnivåerna och samtalsterapi kan hjälpa till att minska dina ED-symtom.
Sammanfattning
Mer forskning om akupunkturens effektivitet vid ED behövs. Riskerna kopplade till akupunktur är låga när du går till en licensierad akupunktör. Kontrollera din stats hälsoavdelnings webbplats för att validera licensen. De flesta stater ger öppen offentlig tillgång till den informationen.
När andra potentiella orsaker till ED har avfärdats kan akupunktur vara ett alternativ som hjälper.
Alwin Svensson
Skribent
Alwin Svensson är en expert inom hälso- och friskvårdsområdet med en djup förståelse för kognitiva störningar i hjärnan. Med en omfattande utbildning och erfarenhet, inklusive arbete vid Weill Cornell Medicine i New York, strävar Alwin efter att dela sin kunskap och insikter för att främja bättre hälsa och välbefinnande.
1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29551532/